Näin pääset irti tupakasta...

tai näin pääsin minä, 13 vuotta yhtämittaisesti 10-20 tupakkaa polttanut normaalia elämää viettävä ihminen. Toisaalta lopetin 2 viikkoa sitten, joten en tiedä kuinka pätevä olen puhumaan, mutta olo on mahtava, ei kaduta yhtää eikä vieroitusoireita ole nimeksikään. Miten sen siis tein?

Kuin kirjan Stumppaa tähän!, jonka on kirjoittanut Allen Carr pääsin eroon tupakasta. kyse oli EASYWAY-menetelmästä, joka takaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa. Minun kohdalla se toimi. toivottavasti se toimisi muillakin. http://www.terveydenhoitouutiset.fi/julk/carr/